Gestion du stress et des émotions face aux situations difficiles du métier

3 après-midis, un après-midi par semaine pendant trois semaines.
Tarif : 890€ par groupe

Les conditions d’accès

  • Etre Intervenant à domicile en contact avec des personnes en fin de vie.
  • 4 personnes minimum / 6 personnes maximum

Finalité de l’enseignement et objectifs

  • Connaître le processus du stress pour y répondre de façon pondérée et trouver des réponses adaptées.
  • Maintenir leur efficacité professionnelle en créant un espace d’écoute et de mise à distance par rapport aux difficultés contextuelles du métier d’aide à domicile.
  • Diriger mentalement et physiquement la compassion.
  • Trouver le calme et la joie.

Contenu de la formation

  • Les moyens à mettre en œuvre pour évacuer le stress et la tristesse (promenade, sport, visite à des amis…)
  • La compassion (qu’est-ce que c’est ? se mettre à la place d’autrui, les étapes de Tonglen…)
  • Comment pratiquer la respiration de la compassion ?
  • Pratiquer le Taï-chi pour apprendre à gérer sa respiration et avoir une meilleure posture.
  • Utiliser la PNL pour mobiliser les ressources de notre inconscient (l’ancrage, comment se mettre en méta-position…).

Méthode et organisation pédagogique

La pédagogie active mise en œuvre alterne enseignement théorique et mises en pratique. Ancrée sur l’expérience professionnelle de chacun, elle permet d’impliquer chaque participant dans des situations en rapport avec sa pratique (partage d’expériences) et ses attentes. Correction et remédiation de l’erreur par démonstration/explication. Notre formateur sera attentif à partir des exemples apportés à offrir à l’ensemble des participants des réponses leur permettant de faire face aux difficultés de leurs missions.

Evaluation
  • Mesure de satisfaction globale des stagiaires

Validation
  • Attestation de fin de formation